2016년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 29일:
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1125 kcal
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지방: 31.72g | 단백질: 45.80g | 탄수화물: 163.16g.
아침 식사: Tee ungesüßt, Porridge, Nektarinen. 점심 식사: Gekochtes Ei, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Rindfleisch-Nudelsuppe. 저녁 식사: Endiviensalat, Edeka Waldpilze, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Aldi Cashewkerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Nudeln (Gekocht), ProLife Magnesium Brausetabletten. 더보기
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주 66.2 kg 감소하기
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 댓글
Hab mal gehört Magnesium hilft beim Abnehmen?!? Stimmt das hat jemand Erfahrung damit?
2016년 08월 29일 작성이: gabili147
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Gute Frage 🤔
Zu viel Magnesium ist jedenfalls abführend. Fang besser nicht an zu experimentieren. Da trink besser 3 Liter täglich, dass hilft dem Stoffwechsel wahrscheinlich viel schonender.
2016년 08월 29일 작성이: Apfelk3rn
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