corneliakuhlmann님의 저널, 2016년 08월 29일

Irgendwie geht es immer weiter bergab obwohl ich nicht mal mehr mein essen wiege. Wie habt ihr das gestoppt, ohne wieder zu zu nehmen?
75 kg 지금까지 감소한: 23 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Noch brauche ich nicht zu stoppen. 😊  
2016년 08월 29일 작성이: ly_orange
Letztendlich hast du nun einen kleinen Puffer, der dir Sündentage verzeiht und Schwankungen führen nicht mehr zum Verlust deines Wunschgewichtes. Ich habe schon oft hier gelesen, dass bei vielen noch 2-5kg nachgerutscht sind einfach so. Ich denke wenn es kritisch wird, kannst du ja einfach mal an einem Tag etwas mehr essen, oder ne Bratwurst, reicht meist schon ;) Aber so ist es noch okay! 😀 Freue dich einfach darüber 😀 
2016년 08월 29일 작성이: Josie27072010

     
 

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