2016년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 22.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 28일:
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580 kcal
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지방: 39.54g | 단백질: 27.09g | 탄수화물: 30.24g.
아침 식사: Garlic, Egg Beaters Egg Substitute, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Tea Unsweetened, Farmer John Original Sausage Links, Smart Balance Original Buttery Spread. 더보기
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주 11.1 kg 증가하기
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