2016년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 28일:
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816 kcal
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지방: 23.38g | 단백질: 49.47g | 탄수화물: 105.28g.
아침 식사: Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. 점심 식사: The Biggest Loser Celery Sticks, Stop & Shop Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hard-Boiled Egg, Phillips Fiber Good Gummies. 저녁 식사: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Cherry Tomatoes, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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