2016년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 28일:
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817 kcal
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지방: 39.81g | 단백질: 36.59g | 탄수화물: 84.05g.
아침 식사: Tomatoes, Asda Chosen By You Oven Baked Ham, Philadelphia Lightest Soft Cheese, White Bread (Bill's), Asda Good & Balanced Apple Lime Asparagus Juice. 점심 식사: Sainsbury's Ricotta Cheese, Tesco Pesto, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Tesco Bakery Seeded Panini Roll. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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