2016년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 28일:
|
1211 kcal
|
지방: 16.08g | 단백질: 25.02g | 탄수화물: 143.82g.
아침 식사: Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Dolce Gusto Café Au Lait. 점심 식사: Lidl Hähnchenunterkeulen, Dornfelder. 저녁 식사: Wiesgart Traubenschorle, Radieschen, Edeka Pflaumen. 간식/기타: Schöfferhofer Grapefruit, Wiesgart Traubenschorle. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|