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Después de dos semanas sin pesarme decidí hacerlo hoy. Me pese dos veces, una con calzado y una sin, resulta que mis botas pesan 1.5kilos. Espero quedarme ya así, ya que al parecer a 50 no llegaré nunca. Actualmente llevo una vida tranquila, si me limito mucho con las comidas y los antojos pero también me doy mis gustos, supongo que sin gustos podría llegar a lo que quiero, pero si de por sí odio vivir así, apretar el régimen será más odioso aún.
Quizá sueño muy drástica, pero es lo que siento justo a hora en estos días hormonales. No sé si el periodo afecte la báscula, lo que sí sé es que me inflama mucho.... Como sea.
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55.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 27일:
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431 kcal
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지방: 14.93g | 단백질: 21.73g | 탄수화물: 51.43g.
아침 식사: Habaneras Galleta Integral, Quaker Stila Ciruela Pasa. 점심 식사: Pechuga de Pollo, Mole, Arroz Amarillo. 간식/기타: Sabritas Rancheritos (25g). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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