2016년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.0 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 27일:
|
633 kcal
|
지방: 42.77g | 단백질: 24.97g | 탄수화물: 38.37g.
아침 식사: Chicken Sandwich, Smart Balance Original Buttery Spread, Farmer John Original Sausage Links, Tea Unsweetened, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Trader Joe's Fat Free English Muffins. 더보기
|
주 7.9 kg 감소하기
|