2016년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 27일:
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1379 kcal
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지방: 61.17g | 단백질: 110.13g | 탄수화물: 100.88g.
아침 식사: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café. 점심 식사: Pamonha, Almôndegas de Carne de Vaca. 저녁 식사: Camarão no Forno ou Grelhado, Tilápia, Sashimi de Salmão, Salmão, H2OH! H2O. 간식/기타: Morangos, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Mexerica, Mel, Vigor Iogurte Grego sem Açúcar. 더보기
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안정된 체중
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