2016년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.8 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 27일:
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1688 kcal
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지방: 79.92g | 단백질: 115.31g | 탄수화물: 117.00g.
아침 식사: French Vanilla Shake. 점심 식사: pizzarev with canadian bacon and cheese. 저녁 식사: Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce, Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked), Smoky BBQ Beef Brisket. 간식/기타: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Sandwich Style Pepperoni. 더보기
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안정된 체중
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