|
Ups. Za długo pospalem.
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 27일:
|
3052 kcal
|
지방: 171.94g | 단백질: 149.04g | 탄수화물: 230.20g.
아침 식사: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Smalec. 점심 식사: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, Pikok Fuet Hiszpański, Toppo Sałatka Warzywna. 저녁 식사: Melvit Płatki Owsiane Górskie, KFD Premium WPC 80. 간식/기타: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, Pikok Fuet Hiszpański, Suszone Pomidory, Piątnica Serek Wiejski, Golden Sun Ryż Basmati, Groszek Zielony. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|