2016년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 27일:
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3347 kcal
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지방: 143.45g | 단백질: 176.73g | 탄수화물: 332.83g.
아침 식사: Edeka Sportsalami, Almette Balance Natur 16% Fett, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. 점심 식사: Caotina Kakao Original, Zimt, Südzucker Zucker, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, TiP Milchreis Rundkorn, ORO di Parma Tomaten Stückig, Spaghetti Trocken, Beste Ernte Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Edeka Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, BBQ Schweinenackensteak, Knorr Chili Sauce, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. 간식/기타: Weihenstephan Camembert Unser Leichter. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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