Everlost님의 저널, 2016년 08월 27일

☢️Gewichtseintrag:

Samstag, 27.08.16

Gewicht: 62,0 kg (-0,2 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-0,27 %)

Zweiter Urlaubstag:

Großartiges Hotel 🏨 mit einem sehr vielfältigen Frühstücksbuffet. 😉
Jetzt geht's gleich zum Workshop. 😉
Bin schon sehr gespannt, wie's wird?! 😄😮

PS: Gewicht natürlich nur als Standardeintrag ohne Waage. Die Statistik muss ja stimmen. 😉 😊😂
62 kg 지금까지 감소한: 11 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 27일:
2251 kcal 지방: 122.42g | 단백질: 126.04g | 탄수화물: 156.77g.   아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Vapiano Reef N Beef Salat. 저녁 식사: Speiseeis, Pommes Frites, Großer Hamburger. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
1510 kcal 운동: 휴식 - 15 시간   58 분, 숙면 - 8 시간   2 분. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

8명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Viel Spaß :) 
2016년 08월 27일 작성이: Josie27072010
Na, das liest sich doch gut, viel Spaß! :) 
2016년 08월 27일 작성이: Schalkerin1904
War ein richtig schöner Tag! 😃 Kann das Seminar wirklich nur wärmstens empfehlen. 😉 😊 😃 🍀  
2016년 08월 27일 작성이: Everlost
Das gut, gibt nichts schlimmeres, wenn Du Dich freust u. dann ist es öd, langweilig u. kannst nicht raus ziehen. PRIMA, freut mich, kein verschwendeter Tag! 
2016년 08월 27일 작성이: Schalkerin1904
...was lernen wir denn bei dem empfohlenen Seminar? 
2016년 08월 28일 작성이: Casimir123
Man bekommt einen ersten Eindruck der Big Five for Live und dem Zweck der Existenz. 😉 Näheres vielleicht auf der Website nachlesen... 😉 😊  
2016년 08월 28일 작성이: Everlost
Welche Internetseite denn? :) 
2016년 08월 28일 작성이: Viviace
Hoffentlich klappt's?! http://jsandfriends.com/ 
2016년 08월 28일 작성이: Everlost
Ja, kann den Link öffnen, danke Dir ;) 
2016년 08월 28일 작성이: Viviace

     
 

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