|
Is' so
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 27일:
|
1285 kcal
|
지방: 37.87g | 단백질: 78.17g | 탄수화물: 157.33g.
아침 식사: Ja! Kokosraspeln, Johannisbeeren, Physalis, Chiquita Banane, Nektarinen, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Dulano Delikatess Lachsschinken, Weltmeister, Spitzweck Hell, Philadelphia Balance Meerrettich, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Balance, Rispentomaten, Salatgurke, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. 간식/기타: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milbona Milch 1,5%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|