2016년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 26일:
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1396 kcal
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지방: 58.46g | 단백질: 61.55g | 탄수화물: 166.75g.
아침 식사: Сыр с Плесенью, Оладьи на Кефире. 점심 식사: Сметана, Лисички, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 저녁 식사: Мёд, Сметана, Творог 5%. 간식/기타: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хлеб Черный, Сливы, Фиги Меджул. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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