2016년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 26일:
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1726 kcal
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지방: 139.66g | 단백질: 72.09g | 탄수화물: 34.19g.
아침 식사: Bolinho Prestígio Low Carb. 점심 식사: Mousse de Chocolate Low Carb 2, Manteiga (com Sal), Abobrinha, Requeijão, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Abacates, Manteiga (com Sal), Abobrinha, Ovo Frito. 간식/기타: Qualitá Palmito Açaí, Marilan Bolacha Maizena, Café. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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