2016년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 26일:
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1778 kcal
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지방: 79.61g | 단백질: 36.53g | 탄수화물: 231.34g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Рыбой. 점심 식사: Alaeddin Рахат Лукум, Сырок Творожный, Верес Кабачковая Икра, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. 저녁 식사: Крекеры из Цельной Пшеницы, Кабачки Жареные. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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