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Ach Mensch, das tut sich aber auch gar nichts mehr Richtung nach unten, mir egal ich gehe heute trotzdem Eis essen.
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64.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 26일:
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1436 kcal
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지방: 59.04g | 단백질: 47.70g | 탄수화물: 180.80g.
아침 식사: Pfefferminztee, Nektarinen, Filinchen Das Abendbrot, Bergader Bergbauern Leicht. 점심 식사: Schmandkuchen, Florida Eis Vanille & Erdbeere, Florida Eis Mango, Käsekuchen mit Früchten. 저녁 식사: Philadelphia Doppelrahmstufe, Pumpernickelbrot. 더보기
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1655 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Jetzt wünsche ich dir ein schönes Wochenende und lass dich davon nicht runterziehen. Auch ein Eis sei dir gegönnt. Lass es dir schmecken und geniesse es. Trotzdem weiterhin viel Erfolg dein Ziel zu erreichen. LG Jörg
2016년 08월 26일 작성이: Locke3007
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Genau, lass dich nicht ärgern von der Waage und genieße dein Eis, morgen ist ein neuer Tag, wünsche dir auch ein schönes Wochenende, GLG BETTINA
2016년 08월 26일 작성이: Bettina2167
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Sieht doch gut aus!Ich hoffe es hat geschmeckt!? :)
2016년 08월 26일 작성이: Schalkerin1904
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