2016년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 29.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 26일:
|
1219 kcal
|
지방: 62.70g | 단백질: 43.31g | 탄수화물: 122.51g.
아침 식사: Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Weizenbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt. 점심 식사: Zimbo Mett, Aldi Brötchen. 간식/기타: Gut & Günstig Sahne Kefir Mild, Nektarinen. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|