2016년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 26일:
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1749 kcal
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지방: 80.67g | 단백질: 133.92g | 탄수화물: 74.23g.
아침 식사: Birnen, Magerquark, Flohsamenschalen, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Eiweiß, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Rocky Road. 저녁 식사: Grillmeister Lachs Grillfilet Pfeffer Knoblauch. 간식/기타: Riesling, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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