vinfy님의 저널, 2016년 08월 26일

2016년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 26일:
1483 kcal 지방: 57.62g | 단백질: 66.48g | 탄수화물: 174.38g.   아침 식사: Activia Saveur Citron, Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan. 점심 식사: Aldi Comté, Maître Jean Pierre Baguette Céréales. 저녁 식사: Activia Saveur Citron, Petits Pois Cuits (en Conserve), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 간식/기타: Grany Barre de Céréales Chocolat. 더보기
1664 kcal 운동: 스텝퍼 - 45 분, 휴식 - 15 시간   15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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