2016년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 26일:
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917 kcal
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지방: 29.89g | 단백질: 56.69g | 탄수화물: 111.45g.
아침 식사: Telur Rebus, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Pisang, Kue Bolu. 점심 식사: Tumis Buncis, Mangga, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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