2016년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 25일:
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1270 kcal
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지방: 49.13g | 단백질: 54.20g | 탄수화물: 163.87g.
아침 식사: Aldi Bio Joghurt Vanille, Pfirsiche, Banane, Haferflocken. 점심 식사: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Devinos Käse in Salzlake Gereift, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Pflücksalat, Cucina Pesto Rosso, Zucchini. 저녁 식사: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Pfirsiche, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Mangos, Süßkartoffel, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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