2016년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 25일:
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1208 kcal
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지방: 58.62g | 단백질: 128.81g | 탄수화물: 40.37g.
아침 식사: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre. 점심 식사: Repolho-Roxo, Abobrinha Refogada, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 저녁 식사: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito, Alface de Folha Verde. 간식/기타: Melão Amarelo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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