2016년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 25일:
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1225 kcal
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지방: 51.39g | 단백질: 43.40g | 탄수화물: 146.81g.
아침 식사: Ciambelle (Semplici), Consilia Fibrette Crusca di Frumento, Zymil Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Ciambelle (Semplici), Percoca, Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodori, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. 간식/기타: Ciambelle (Semplici), Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali, Susine. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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