2016년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 25일:
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950 kcal
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지방: 8.64g | 단백질: 46.14g | 탄수화물: 166.61g.
아침 식사: Zucker, Arla Skyr Natur, Seeberger Sultaninen. 저녁 식사: REWE Bäcker Brötchen, Lauch, Brokkoli, Beste Ernte Junge Möhren, Riesa Eiernudeln, Larco Hühnerbrühe. 간식/기타: Bärenmarke Die Alpenfrische Milch Fettarm, Mentos Fruit, Krüger White Cappuccino, Tee. 더보기
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안정된 체중
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