|
☢️Gewichtseintrag:
Donnerstag, 25.08.16
Gewicht: 61,6 kg (-0,2 Kg)
Körperfett: 14,30 % (+0,10 %)
Es gibt mal wieder ein neues Fatsecret Update.
Neuerung: Bilder von Mahlzeiten machen und Fatsecret will dann behilflich sein beim zuordnen der Mahlzeit.
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 25일:
|
2404 kcal
|
지방: 83.56g | 단백질: 120.67g | 탄수화물: 285.90g.
아침 식사: Milbona Magerquark, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Goji Beeren, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Gut & Günstig Best Flakes, Lidl Haferflocken, Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. 점심 식사: Delba Pumpernickel, Brunch Hamburger Style, Kaufland Maasdamer Light, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). 간식/기타: Aldi Toastbrötchen Weizen, Delba Pumpernickel, Linessa Salami 1A Truthahn. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|