2016년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 25일:
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1403 kcal
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지방: 57.73g | 단백질: 134.35g | 탄수화물: 88.33g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Braeburn Äpfeln, Milbona Quark 20%. 점심 식사: Belegtes Brötchen. 저녁 식사: Champignons Frisch, Kokosöl, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Zucchini, Butter. 간식/기타: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Das Gesunde Plus Magnesium, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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