2016년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 25일:
|
1282 kcal
|
지방: 37.57g | 단백질: 68.59g | 탄수화물: 171.05g.
아침 식사: Экстра Геркулес, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, 4 Сезона Малина Замороженная. 점심 식사: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. 저녁 식사: Макдоналдс Лимонад Гуава, Макдоналдс Креветки (4), Макдоналдс Большие Креветки (6). 간식/기타: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град. 더보기
|
안정된 체중
|