2016년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 25일:
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1118 kcal
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지방: 43.24g | 단백질: 84.33g | 탄수화물: 101.52g.
아침 식사: Рефтинская Колбаса Филейная, Райт Булочка Ржаная со Злаками, Сахар, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 9%. 점심 식사: Виноград, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 9%, Сахар. 저녁 식사: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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