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hoy inicio dieta con nutriologa, tengo fe!
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76.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 24일:
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1202 kcal
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지방: 40.90g | 단백질: 58.08g | 탄수화물: 156.57g.
아침 식사: McCormick Mermelada de Fresa, Mantequilla de Maní, Pan Tostado. 점심 식사: Lechuga, Tomates, Apio, Pepino (Pelado), Bimbo Pan Blanco (27.8g), Garbanzos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 저녁 식사: Danone Yogurt Natural, Queso Panela, Manzana Verde, Papayas, Avena, Apio. 간식/기타: Apio, Piña, Manzana Verde, Queso Panela. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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