2016년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 25일:
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1609 kcal
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지방: 48.94g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 230.72g.
아침 식사: 東海漬物 こくうまキムチ, そば, ご飯. 점심 식사: イオン株式会社 キャベツの千切り, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, LAWSON クロワッサンスイート, スイカ, ブルドックソース 中濃ソース, ﾊﾑｶﾂ, イオン バターロール. 저녁 식사: キュウリの漬物, 崎陽軒 シュウマイ, 鶏の手羽肉と皮, 煮物, せんべい, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, お好み焼き. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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