2016년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 24일:
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968 kcal
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지방: 40.71g | 단백질: 68.63g | 탄수화물: 81.68g.
아침 식사: Mandel Kokos, Bio-Naturjogurt 1% Fett, Impact Whey Protein, Banane, Äpfel, Clever Speisetopfen 20% F.I.T.. 점심 식사: SPAR Natur Pur Bio-Knabbermix, New Lifestyle Puten Toastschinken 3%, SPAR Vogerlsalat, Hummus, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Ei, Kirschtomaten, Olivenöl, Sojasoße, S-Budget Feta. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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