2016년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 24일:
|
713 kcal
|
지방: 36.47g | 단백질: 16.17g | 탄수화물: 82.09g.
아침 식사: BJ's 100% Butter Mini Croissant, Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder). 간식/기타: Blue Bell Rocky Road Ice Cream. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|