2016년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 24일:
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2106 kcal
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지방: 181.74g | 단백질: 71.75g | 탄수화물: 69.79g.
아침 식사: Abacate. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Repolho Verde. 저녁 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Abacate, Sadia Bacon, Ovo, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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