2016년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 24일:
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1619 kcal
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지방: 71.40g | 단백질: 59.18g | 탄수화물: 192.61g.
아침 식사: Nektarinen, Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Sinnack Baguettebrötchen. 점심 식사: Kidneybohnen (Dose), Mais, Scoom Kichererbsen Salat. 저녁 식사: Bergader Bergbauern Käse, Gut & Günstig Wiener Würstchen. 간식/기타: Speiseeis, Schokoladeneis, Ananaseis. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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