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Weniger gegessen gestern und durch Bohnen/Rucola/viel trinken Nacht auf Klo verbracht...
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 24일:
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1887 kcal
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지방: 50.93g | 단백질: 164.72g | 탄수화물: 197.17g.
아침 식사: Pfirsiche, Kölln Haferflocken, Elstar, Brombeeren. 점심 식사: Milram Frühlingsquark Leicht, Weltmeister, Spitzweck Hell, Philadelphia Balance Meerrettich, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Milram Zaziki, Salatgurke, Rispentomaten, Philadelphia Balance, Milram Paprika Quark. 저녁 식사: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Salakis Feta Light, Ja! Joghurt 1,5%, Zucchini. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milbona Skyr Vanille, Gurke (Geschält), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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