가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Palantia
저널
2010년 01월 26일
Palantia님의 저널, 2010년 01월 26일
Palantia 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2010년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
144.7 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
60.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2010년 01월 26일:
940 kcal
지방: 28.50g | 단백질: 23.00g | 탄수화물: 146.00g.
아침 식사:
lean pockets grilled chicken mushroom & spinach.
점심 식사:
Cafe Steamer Grilled Vegetables.
간식/기타:
snickers, milky way midnight dark.
더보기
4717 kcal
운동:
책상 업무 - 14 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 3 시간 30 분, 숙면 - 5 시간 30 분.
더보기
주 1.2 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Palantia님의 체중기록
전체 내역보기