2016년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 23일:
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372 kcal
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지방: 22.06g | 단백질: 21.26g | 탄수화물: 22.52g.
아침 식사: Sibele Requeijão Rapa, Cafezinho. 점심 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Carioca Salsicha tipo Viena. 간식/기타: Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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