2016년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 61.0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 23일:
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1022 kcal
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지방: 53.48g | 단백질: 75.83g | 탄수화물: 57.98g.
아침 식사: Hardee's MILE HIGH MONSTER BACON EGG AND CHEESE W/O BISCUIT, Hardee's Sausage Patty. 점심 식사: Michelina's Authentico Five Cheese Ziti. 저녁 식사: Sour Cream, Ranch Salad Dressing, Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. 간식/기타: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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