2016년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 23일:
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1959 kcal
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지방: 158.41g | 단백질: 127.27g | 탄수화물: 13.29g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Ovo. 점심 식사: Atum Posta em Óleo, Tomates. 저녁 식사: Entremeada, Tomates. 간식/기타: Santa Catarina Filete de Atum em Molho Crú, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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