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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 23일:
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2274 kcal
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지방: 133.28g | 단백질: 159.70g | 탄수화물: 97.00g.
아침 식사: Woolworths Sandwich Wholewheat Bread, Jams and Preserves, Butter, Tea with Milk and Sugar, Egg. 점심 식사: Woolworths Cauliflower Wrap, Woolworths Carb Clever Crustless Quiche Lorraine, Cheddar Cheese, Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked). 저녁 식사: Woolworths Mozzarella Stringy Cheese, Nestle Hot Chocolate, Lindt Lindor Chocolate, Vita Coco Coconut Water. 더보기
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1881 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 28 분, 휴식 - 15 시간 32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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