2016년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 22일:
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1184 kcal
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지방: 87.39g | 단백질: 77.90g | 탄수화물: 17.94g.
아침 식사: Café, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Ovo. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Café, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Abobrinha. 저녁 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Vigor Grego sem Adição de Açúcar. 더보기
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안정된 체중
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