|
I am leaving no stone unturned in my quest to lose weight. Having a good time though
|
132.5 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 45.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 22일:
|
1265 kcal
|
지방: 78.08g | 단백질: 122.18g | 탄수화물: 40.39g.
아침 식사: Tapout Tapout Protein Coffee Flavour. 점심 식사: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). 저녁 식사: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), ALR Industries Humapro. 간식/기타: Almonds. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|