Неутомимая님의 저널, 2016년 08월 22일

Вчера был приступ булимии. Просто кошмар ( Еще и отпуск через неделю, а тут такое(
60.2 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 22일:
892 kcal 지방: 23.40g | 단백질: 51.00g | 탄수화물: 124.50g.   아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе. 점심 식사: Хлеб Черный, Карп, Карп Жареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 저녁 식사: Виноград. 더보기
1675 kcal 운동: 앉아있기 - 9 시간, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 11 시간. 더보기
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