2016년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 22일:
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896 kcal
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지방: 24.82g | 단백질: 86.49g | 탄수화물: 75.64g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. 점심 식사: Ei, Braeburn Äpfeln, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. 저녁 식사: Chinapfanne. 간식/기타: Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Magnesium, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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