2016년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 22일:
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356 kcal
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지방: 13.39g | 단백질: 14.32g | 탄수화물: 42.26g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Actimel Classic, Thomy Süßer Senf, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Ja! Gouda Mittelalt, Harry Vital + Fit Brot (56g). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
2016년 08월 22일 작성이: Cosmopolitan2016
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2016년 08월 22일 작성이: Cosmopolitan2016
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Ja hallo, da ist sie! Sieht gut aus 👍😉🌞
2016년 08월 22일 작성이: Viviace
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Als Belohnung gibt's Sushi heute
2016년 08월 22일 작성이: Cosmopolitan2016
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2016년 08월 22일 작성이: Cosmopolitan2016
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Oh ja, das habe ich 😁 morgen bestimmt ein Kg mehr, aber das ist mir ausnahmsweise sowas von egal 😂
2016년 08월 22일 작성이: Cosmopolitan2016
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Egal, Du weißt ja, wie es geht! Hatte gestern auch Sushi satt beim Mongolen und heute schwups 1 kg mehr...und das nach der Anstrengung gestern 😜🌞
2016년 08월 22일 작성이: Viviace
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In der Suhshi Factory in der Stadt. Megaaa lecker, habe aus gestern leider nicht nur einen Sushi Tag, sondern einen "Ist mir alles egal Tag" gemacht. Jetzt warte ich paar Tage mit dem Wiegen und gehe erstmal gleich zum Sport :)
2016년 08월 23일 작성이: Cosmopolitan2016
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