2016년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 21일:
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1052 kcal
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지방: 47.89g | 단백질: 45.19g | 탄수화물: 109.58g.
점심 식사: Aldi Nuss-Nougat Croissant, Marmelade, Milbona Käse Aufschnitt Light, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Mohnbrötchen, Sesambrötchen. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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