2016년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 22일:
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599 kcal
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지방: 12.64g | 단백질: 88.79g | 탄수화물: 18.89g.
아침 식사: ビーレジェンド プロテイン, メグミルク すっきりCa鉄. 점심 식사: 目玉焼き 調理油なし, 鶏の胸肉（皮なし）, ポン酢, サラダ, セブンプレミアム サラダチキン. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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