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Weekend was a disaster. Have been sick with flu.
New week another new start.
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97 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 22일:
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407 kcal
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지방: 21.64g | 단백질: 13.42g | 탄수화물: 51.31g.
아침 식사: Carrots, Tangerines (Mandarin Oranges), Mundella Greek Natural Yoghurt, Psyllium Seed Husks. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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